Rámcový program 2026
Místo konání: IN-LINE - areál ZŠ Želatovská CYKLO - základna v areálu ZŠ Želatovská AEROBIC - tělocvična a areál ZŠ v Předmostí, KREATIVNÍ - učebna a areál ZŠ v Předmostí , TURISTICKÝ - areál ZŠ Želatovská
PONDĚLÍ – PÁTEK:
Do 8.00 – příchod na místo konání školičky - dřívější nebo pozdní příchod individuální dohoda
8.00 – začátek školičky
8.00 – 9.30 – rozcvička, hry, výuka in-line bruslení, sportovní disciplíny, jízda na kole...
9.30 – 10.00 – dopolední svačinka
10.00 – 10.30 – hry bez bruslí, na kole, aerobic
10.30 – 12.00 – výuka in-line bruslení, jízda na kole, hry, aerobic,
12.00 – 13.00 – oběd
13.00 – 15.30 - hry bez bruslí i na bruslích, výlet na stezku, výlet do Michalova, výuka in-line bruslení, jízda na kole + technika, odpolední svačinka
15.30 - 16.00 – konec školičky, rodiče si vyzvedávají děti, věci si nechávají v šatně základní školy.
V pátek je sraz již v 15.00 - krátký program pro rodiče (inline a aerobic i kreativní)
DALŠÍ INFORMACE:
Nutné vybavení:
INLINE
- in-line brusle (lze i zapůjčit po předchozí domluvě – cena – 500 Kč/týden)
- chrániče zápěstí, loktů a kolenou (lze u nás zapůjčit, zakoupit)
- helma (stačí cyklistická) (lze u nás zapůjčit, zakoupit)
- pevné boty na nohou – vhodné pro hry a běhání
- sportovní oblečení a obuv PŘEZUVKY do tělocvičny
- pláštěnka, kšiltovka
- vlastní lahev na pití
- případné léky s instrukcemi pro vedoucího
- doporučeno- kartička pojištěnce (kopie)
CYKLO
- funkční kolo
- přilba
- batoh, pláštěnka
- sportovní oblečení, kšiltovku a obuv + pláštěnka
- pevné boty na nohou – vhodné pro hry a běhání
- vlastní láhev na pití
- plavky a ručník
- případné léky s instrukcemi pro vedoucího
- doporučeno- kartička pojištěnce (kopie)
AEROBIC
- oblečení na cvičení (na převlečení)
- pevnou obuv na cvičení, přezuvky do tělocvičny
- stažené vlasy - případně gumičky a hřeben
- batoh
- bílé triko na tvoření (tvořit budeme cca středa nebo čtvrtek)
- kšiltovka
- pláštěnka
- plavky a ručník (dopředu Vám řekneme, který den pojedeme na bazén)
- přilba
- případné léky s instrukcemi pro vedoucího
- doporučeno- kartička pojištěnce (kopie)
KREATIVNÍ
- starší oblečení na převlečení při tvoření s barvami
- pevnou obuv
- batoh
- ručník - na sednutí v přírodě při tvoření
- kšiltovka
- plavky a ručník (dopředu Vám řekneme, který den pojedeme na bazén)
- láhev na pití
- pláštěnka
- případné léky s instrukcemi pro vedoucího
- doporučeno- kartička pojištěnce (kopie)
TURISTICKÝ
- batoh
- sportovní oblečení dle počasí , kšiltovku nebo šátek na hlavu
- pohodlné pevné boty na nohou – vhodné i pro hry a běhání
- vlastní láhev na pití alespoň 0,7l
- pláštěnku
- případné léky s instrukcemi pro vedoucího
- doporučeno- kartička pojištěnce (kopie)
Další vybavení:
- vysoké ponožky – měly by přesahovat brusle (doporučujeme)
v Pitný režim po dobu trvání školičky je zajištěn, děti budou mít své láhve, do kterých budeme připravovat pití.
v Vaše děti nemůžeme bez Vás samotné pustit v 16.00 hod domů, pokud o to sami nezažádáte
Program, který Vám zasíláme, je spíše orientační, čas příchodu a odchodu dětí je stanoven přesně – v 8.00 hod ráno začátek školičky a v 15.30-16.00 hod odpoledne konec školičky. Ostatní program není striktně daný. Je třeba s ním manipulovat dle individuality každé skupiny a počasí.
Těšíme se na Vás a především na Vaše malé či větší bruslaře, cyklisty, sportovce i šikovné kreativce.
Hezký den a úspěšný konec školního roku Vám přeje tým ŽsP
